Энурез у детей — причины и лечение

Термин «энурез» с древнегреческого означает «мочеиспускание во сне». Так как это расстройство встречается в ранние детские годы (4-6 лет), то закрепился термин «детский энурез». Сам по себе энурез не является заболеванием; это симптом основного расстройства. В зависимости от типа основного заболевания выделяют: органический энурез (причина – патология головного и спинного мозга), диспластический энурез (причина – недоразвитие мочеполовой системы), невротический или неврозоподобный энурез (причина - психологическая травма) и другие виды энуреза.

Если у ребёнка, давно приученного к горшку, вдруг ни с того, ни с сего начинается энурез, то, скорее всего, причина психологическая. Это может быть эмоциональное потрясение, испуг или затяжная травмирующая ситуация. Переезд на новую квартиру, перевод ребёнка в другой садик, рождение младшего брата или сестры, пережитый испуг, чрезмерное жесткое воспитание – всё это может послужить причиной невротического энуреза. Многие родители стесняются обращаться к специалистам и считают, что само пройдёт, если не заострять внимание ребёнка на этой проблеме. Такая позиция неправильная. С малышом обязательно нужно поговорить и объяснить ему, что его проблему будут решать все вместе. В первую очередь успокойте ребёнка, он должен быть уверен, что его не осуждают и не обвиняют. Просыпаясь утром в мокрой постели, малыш испытывает сначала страх, потом стыд.

1. Обеспечьте в семье спокойную атмосферу
2. Не ругайте, не наказывайте ребёнка за мокрую постель. Более того, не показывайте свое недовольство или разочарование. Малыш итак уже наказан и сильно переживает, а страх перед наказанием со стороны родителей только усугубит недуг.
3. Соблюдайте режим дня. Также важно выработать вечерний «ритуал» – ограничить приём жидкости вечером (особенно молоко, кефир), ложиться в определённое время, за 2-3 часа до сна исключить просмотр телевизора, компьютерные игры, шумные и возбуждающие мероприятия. Полезна недолгая прогулка перед сном.
4. Жизнь Вашего ребёнка не должна отличаться от его жизни «до прихода недуга». Не отказывайтесь от поездок, походов в гости, семейного отдыха. Смена обстановки может пойти на пользу, и ребёнок не будет чувствовать себя обделённым или «не таким как все».
5. Одевайте ребёнка правильно, по сезону. Исключите переохлаждение и намокание.
6. Введите систему поощрений за то, что ребёнок проснулся сухим. Заведите календарь, где маркером одного цвета будете отмечать «сухие» ночи, маркером другого цвета – «мокрые» ночи. К этой методике можно подойти творчески, учитывая характер и увлечения Вашего малыша.
7. Непосредственно перед сном, лёжа в постели, ребёнок медленно повторяет несколько раз: «Я проснусь в сухой постели. Пока я сплю, моча крепко-накрепко закрыта в моём теле. Когда я захочу писать, то быстро встану сам».

Не надо стесняться помощи специалистов. Обязательно сходите к детскому психологу и педиатру, ведь энурез у детей прекрасно лечится. Они посоветуют (в зависимости от ситуации) невролога, уролога, нефролога. Из своей практики могу сказать, что для решения проблемы энуреза иногда хватает 3-5 посещений психолога. Всё зависит от причины недуга и от профессионализма специалиста.