Цистит: симптомы и профилактика

Сидение на холодной поверхности, короткие юбки зимой и мокрые купальники летом, переохлаждение и сквозняки — именно так возникает цистит, и это основные причины инфицирования мочевого пузыря.

В большинстве случаев в возникновении цистита мы виноваты сами.

Цистит — это заболевание, которое вызвано воспалением стенок мочевого пузыря. По статистике, женщины страдают от воспаления мочевого пузыря чаще, чем мужчины.

Потому, что мочеиспускательный канал у женщин намного короче, чем у мужчин, и бактерии могут быстрее преодолеть это расстояние и попасть непосредственно на стенки мочевого пузыря. По данным ВОЗ, каждая третья женщина хотя бы один раз в жизни болела циститом, а каждая седьмая страдает от этой болезни всю жизнь.

Если цистит будет повторяться снова и снова, это может привести к инфицированию почек и других отделов мочевыделительной системы. Если у вас регулярно проявляются симптомы этого заболевания — это повод немедленно обратиться к врачу!

Самолечение при инфекции мочевого пузыря может сильно усугубить ситуацию,  так как в некоторых случаях, когда болезнь протекает при повышенной температуре, необходим прием антибиотиков. Народными средствами вы можете только дополнять лечение.

Симптомы цистита

- Болезненные или жгучие ощущения при мочеиспускании
- Частые, но скудные позывы к мочеиспусканию, иногда кровянистые
- Боль в пояснице

Профилактика цистита

Помните: если вы когда-либо болели циститом, то должны быть вдвойне осторожны, поскольку в этом случае высока вероятность рецидива. Рецидив заболевания могут вызвать и вредные привычки, такие как курение, алкоголь, чрезмерное потребление кофе, шоколада или сладостей, острой пищи.

Для предотвращения инфицирования мочевого пузыря не рекомендуется переохлаждаться, особенно в холодную пору. Забудьте о коротких юбках и капроновых колготках зимой! Необходимо следить и за тем, чтобы ноги всегда были в тепле.

В летнее время не рекомендуется купаться в сильно хлорированной и холодной воде, долго ходить в мокром купальнике.

Также избегайте использования контрацептивов, нейтрализующих свойства спермы, так как они могут уничтожить полезные бактерии микрофлоры. Во время менструации строго придерживайтесь правил гигиены, чаще меняйте прокладки и тампоны.

И еще: обязательно придерживайтесь питьевого режима — 1,5 литра чистой воды в день. Соблюдайте эти простые правила и будьте здоровы!