Поговорим про детские вредные привычки

Я часто замечаю, что мой сын в задумчивости теребит свое ухо или нос. Меня пока это не сильно беспокоит, но я боюсь, как бы это не переросло в дурную привычку. Поэтому я задалась этим вопросом, поискала информацию, и теперь хочу поделиться ее с вами.

Так вот, детские вредные привычки бывают разные:

Физиологические:

Ковырять в носу
Накручивать волосы на пальцы
Шмыгать носом
Теребить нос, ухо
Облизывать пальцы
Подергивать плечом
Грызть ногти

Поведенческие:

Ябедничать
Врать
Быть агрессивным
Ныть

А вот причины всех этих привычек могут быть одними и теми же:

чрезвычайная возбудимость ребенка
сильная впечатлительность у малыша
стресс
болезнь
проблемы в семье (ссоры, конфликты, напряженная обстановка)

Порой определиться с причиной, а тем более справиться с «дурной» привычкой без профессионала очень сложно. Но мы попробуем обойтись без психологов и психоневрологов и разобраться во всем сами.

Нужно выявить причину, а не бороться со следствием

Если вы запретите ребенку грызть ногти и будете его за это еще и наказывать, может он и перестанет тянуть пальцы ко рту. Зато он может начать ковырять в носу. Если ребенок страдает из-за семейных неурядиц – необходимо их устранить, либо изолировать ребенка от них. Т.к. статья не о взрослых взаимоотношениях, говорить, как это сделать не будем, разберётесь сами, если вам дорого психическое здоровье вашего ребенка.

Если ребенок слишком робок и застенчив – приглашайте чаще гостей в дом, устраивайте детские праздники и спектакли, где малыш сможет сыграть главную роль.

Если малыш излишне эмоционален и легко возбудим, реже включайте при нем телевизор и старайтесь поменьше его будоражить. Запишите вашего шилопопа в гимнастику, плавание или танцы. Игры с песком и водой тоже помогут снять напряжение и агрессию. Также эти меры могут помочь, если малыш испытывает постоянные стрессы или недостаток внимания со стороны взрослых, и с помощью своей вредной привычки он просто пытаться успокоить себя.

Если ваш малыш любит ябедничать на ребят в садике, на старшего брата, на бабушку, то постарайтесь на конкретных примерах разъяснить ребенку, что это некрасиво, можно даже разыграть сценку, где ябедничать будут на него самого, и вероятно ребенок поймет, как это неприятно быть по другую сторону от ябеды, и перестанет так себя вести. И обязательно не забудьте объяснить малышу, что есть вещи, о которых нужно докладывать взрослым всегда. Например, детская потасовка, игра со спичками или опасными предметами требуют срочного вмешательства.

Ваш ребенок при любом удобном и неудобном случае затевает драку с другими ребятами, норовит ударить младшую сестру, часто кричит, злится и грубо разговаривает со взрослыми? Вести себя в подобных ситуациях следует так: не отвечать на агрессию агрессией, сохранять спокойствие. Если малыш начинает задираться и драться, уведите его в сторонку от предмета агрессии и объясните, что с такими забияками никто не любит играть и постарайтесь выяснить причину конфликта. Если агрессия это постоянное и не проходящее состояние вашего малыша, то лучше обратиться к специалисту.

А может, в вашей семье растет фантазер, истории которого перерастают в простое вранье и наоборот? Присмотритесь, может с помощью этих сказок он хочет получить ваше признание, которого ему так не хватает. Или талант выдумщика просыпается в ребенке только в тот момент, когда нужно скрыть очередную проказу, и ребенок просто боится наказания или вашего гнева.

Чтобы определить причину, постарайтесь взглянуть на все со стороны, хотя порой это сделать трудно. Оцените обстановку дома, в садике, школе. Пересмотрите свой стиль воспитания, - может стоит немного быть демократичнее в вопросах воспитания? Если мои советы не помогли вам определить причину волнующей вас привычки малыша, стоит обратиться к специалистам.

Параллельно с выявлением причины нужно начинать борьбу со следствием, т.е. самой привычкой

Если малыш тянет руки в рот (сосет пальцы, грызет ногти или что-то другое), научите его ухаживать за руками: мыть с красивым душистым мылом, мазать ручки кремом. Если грызет ногти – покрывайте их специальным лаком, он горький на вкус и малыш вряд ли захочет грызть их после этого.

Не забудьте ребенку рассказать о бактериях, которые постоянно живут на наших руках и грязи, скапливающейся под ногтями. В интернете легко можно найти смешные картинки на эту тему, да и фильмы, рассказывающие об этом, наверняка есть. Кто смотрит Лунтика – там есть замечательная серия про грязные руки, называется «Невидимая грязь». Деда Шер показал Лунтику с Кузей грязь через микроскоп, ребята были ошарашены увиденным, что стали мыть руки регулярно.

Помните о «прянике». Если малыш не грыз ногти целый день, или не сосал палец целое утро – поощрите его чем-нибудь, что принято в вашей семье.

С ковырянием в носу – та же история. Расскажите и покажите, кто и что живет в носу. Понаблюдайте за детьми в общественных местах и пусть ребенок сам увидит ,как это не красиво. Придумайте смешные истории с застрявшим пальцем в носу или что-то другое и посмейтесь вместе над ними.

Желаю вам и вашим детям иметь только хорошие привычки: зарядка по утрам, здоровое питание и постоянная улыбка на лице!

А какие детские вредные привычки вы еще знаете?