Игры на преодоление агрессивности

Агрессивность — относительно устойчивая черта личности, проявляющаяся в склонности к агрессивному поведению, т. е. к действиям, направленным на нанесение физического или психологического ущерба кому-либо. Навык самоконтроля над агрессией вырабатывается постепенно. Сначала необходимо научить ребенка социально приемлемо выражать неудовольствие и гнев.

Брыкание — как проявление агрессии

Ребёнок ложиться на спину на ковёр. Ноги лежат свободно. Медленно ребенок начинает брыкаться, касаться пола нужно всей ногой. Ноги поочередно высоко поднимаются. Постепенно увеличивается скорость и сила брыкания. Ударяя ногой, ребёнок говорит «нет», увеличивая интенсивность удара.
Упражнение способствует эмоциональной разрядке и снятию мышечного напряжения.

Вымещаем агрессию на кукле Бобо

Кукла «Бобо» используется для вымещения на неё агрессии ребёнка. Такую куклу ребёнок может спокойно бить и пинать, швырять, вымещая на ней гнев и чувство раздражения. Не причиняя никому вреда, снимается напряжение от агрессии, ребенок успокаивается.

Подушечный бой

Эта игра очень нравится детям, вызывает целую гамму положительных эмоций. Кроме этого, подушечные бои способствуют выбросу своей агрессии вовне без причинения физического вреда окружающим. Существуют различные варианты проведения подушечных боёв.

Будущие чемпионы

Для того, чтобы стать чемпионом нужно много тренироваться. Так, маленькие боксёры «отрабатывают» удары. Для игры вам будет нужна большая подушка. Ребенок изо всех сил бьёт по этой подушке, старается, чтобы удары были сильными и точными.
Эта игра позволяет ребёнку выместить в игровой форме на неодушевлённый предмет свою агрессию, свою «энергию разрушения».

Лепим сказку

Ребенку предлагается слепить какую-нибудь сказку. Если детей несколько, то подбирая сказку важно учесть, что в ней должно быть много героев, чтобы каждый ребёнок смог слепить по одному из них. Перед началом лепки необходимо обсудить, какой эпизод сказки наиболее интересен детям, что каждый из них собирается отразить в своем герое.
Работа с пластилином дает возможность сместить «энергию кулака». Работа с пластилином: разминание, сжимание, отрывание, отщипывание, скатывание и т. д. дает возможность ребенку направить свою энергию на него, расслабляет руки, что позволяет снять агрессивные чувства. Кроме того, эта игра способствует закреплению навыков совместной деятельности.

Порви круг

Это подвижная, групповая игра помогает снять напряжение в группе детей и способствует сплоченности группы.
Крепко взявшись за руки, дети образуют круг. Один ребёнок должен, разбежавшись, разорвать круг и оказаться внутри его.