Здоровье женщины

Массаж головы и шеи дома

массаж головы и шеи массаж головы и шеиНаша повседневная жизнь — это удивительно сложная и в то же время очень простая система. Сегодня поговорим про массаж головы и шеи.

Возьмем любого человека, настроение которого напрямую пропорционально его здоровью - не правда ли, что если у вас жутко болит голова, то абсолютно ни какой умелый актер не может вернуть вас обратно в колею. Зато в таких случаях отлично помогают другие способы.

Прием медикаментов — это надежный и эффективный способ, который дает практически стопроцентный результат, однако побочные действия многих современных лекарств — это совсем не шуточки, тем более, что для избавления от головной боли есть отличная альтернатива — массаж, в частности - массаж головы и шеи.

Если вы научитесь делать его правильно, то сможете успокоить себя и любого другого человека, улучшить самочувствие, развеять головную боль. Если потеряна работоспособность, массаж головы может вернуть порядок и ясность мыслей, благодаря правильной технике он также может мгновенно избавить от бессонницы.

Если у человека есть проблемы с волосистой частью головы — не вопрос, благодаря умелым рукам массажиста улучшается циркуляция крови, что невероятно благотворно сказывается на волосах. Как вы можете догадаться, регулярный массаж головы намного улучшит ваше самочувствие, и вы вряд ли столкнетесь с проблемами с волосами.

Теперь о самом массаже. Для начала обхватите шею руками и немного наклоните подбородок, чтобы голова опиралась на внутреннюю часть ваших ладоней, теперь медленно массажируйте свою шею, а также боковые части черепа круговыми движениями.

Затем поместите большие пальцы в пространство перед ушами, а кончиками пальцев упритесь о вашу макушку, медленно массажируйте голову, а затем мягко двигайтесь большими пальцами вниз, вдоль поверхности ушей.

Уделите большее внимание волосистой части головы, её нужно массажировать кончиками пальцев, также это возможно сделать во время мытья головы.

Наталья массаж головы и шеи

Наталья

Я очень рада, что Вы заглянули на мой сайт! Сайт «Женское мнение» посвящен ежедневным вопросам о семье, детях, друзьях, соседях, нашему общению с ними и, конечно, ценному опыту, который они нам дают. Надеюсь, что Вы станете частым гостем на сайте.
Наталья массаж головы и шеи

avtorsЕсли вам понравилась статья, или вы не согласны с мнением автора, вы можете прокомментировать статью и высказать свою точку зрения.


Комментариев пока нет

    • Привет Гость

      Подпишитесь на нашу рассылку

      Здоровье

      Минутка досуга

      Отдохнем!

      Интерьер вашего дома

      Интерьер вашего дома

      Хотите узнать, как расположить диван или плазменный телевизор? Здесь вы можете спроектировать в онлайн программе все что угодно, и затем сохранить данные на компьютер.

      А изменить язык на русский вы можете в верхнем меню справа - с language на русский.


      Или вы можете скачать бесплатные программы для создания дизайна интерьера дома, квартиры, комнаты.. Достаточно выбрать ту, которая больше вам подходит.

      pCon.planner (85 Мб)

      IKEA Home Planner (8 Мб)

      Sweet Home 3D (39 Мб)