Обучаем грудничков плаванью

Водная среда начинает окружать человека еще до его рождения, все живое зависит от нее. Вода – это 60% организма человека, а у новорожденных все 90%. Вода оказывает огромное влияния на все жизненные показатели. И именно поэтому так полезно плаванье.

Не все родители знают, что плавание для грудничков, если его начинать с 2-3 недельного возраста, уже к 4 месяцам становиться осознанным. У грудничков до 3-3,5 месяцев сохраняется плавательный рефлекс и рефлекторная задержка дыхания, ведь до этого на протяжении девяти месяцев малыш находился в околоплодной жидкости. Именно опираясь на эти рефлексы и начинают обучать грудничков плаванью. По истечении же этого времени с момента рождения малыши его забывают.

Плюсы раннего плаванья:

Более быстрое физическое и психомоторное развитие, чем у сверстников
Отсутствие нагрузки на позвоночник и другие суставы при работе всех групп мышц
Закаливание, которое достигается путем контроля температуры воды
Улучшение кровообращения
Активно развиваются легкие, за счет чего кровь больше насыщается кислородом
Укрепление нервной системы
Улучшается сон и аппетит
Вызывает радостные эмоции

Первая встреча ребенка с водой во внешнем мире происходит еще в роддоме, а затем продолжается в стенах родного дома, и здесь уже все зависит от родителей. Ведь неправильное погружение и некомфортная температурная среда могут вызвать у ребенка негативные эмоции и боязнь воды. Для того, чтобы этого избежать, родители должны соблюдать несколько простых правил - быть спокойными и уверенными в своих движениях, соблюдать температурный режим воды (равный или близкий к температуре тела ребенка), следить, чтобы в помещение было тепло, достаточно светло и не было сквозняков.

Пройдя первые моменты знакомства, осуществляется переход в «большую воду». Здесь родителям следует обратить внимание на очистку воды в бассейне, ведь кожа младенца очень чувствительна, нежна и склонна к аллергическим реакциям. Слишком хлорированная вода может, помимо этого, вызывать неприятные ощущения в крохотном носике и иметь отталкивающий запах.

Преимуществом при выборе бассейна будут пользоваться те, в которых используются ионизация воды, обеззараживание воды при помощи ультразвука или озонирование воды. Так что, проконсультировавшись с педиатром, выбрав бассейн и самого лучшего тренера для своего крохи, - вперед к глубинам и новым умениям!