Здоровье женщины

Польза психотерапии

Польза психотерапии польза психотерапииХочу рассказать свою историю: как я на протяжении трёх (а то и больше) лет страдала неврастенией, а упорно лечилась от несуществующих болезней. Муж бросил меня, когда сыну не было ещё пяти, а дочке трёх лет. Это были трудные 90-е годы.

Как я выживала, страшно вспоминать. Но выжила. Стало полегче, и я задумалась о себе, то есть о новом замужестве. К тому времени я сравнительно неплохо зарабатывала, а выглядела всегда моложе своих лет. Появились претенденты. Выбрала. Влюблён, нежен, не страдает жадностью, всегда при деньгах (свой бизнес), хорошо ладит с моим подрастающим сыном, дочка его воспринимает нормально, сам в разводе, детей нет. И при этом он мне нравится, как мужчина!

Решено. Соглашаясь на брак, я мечтала: всё, кончилось моё одиночество, теперь весь груз забот будем делить пополам, все дела решать вместе. Наконец-то есть мужчина, который возьмёт ответственность за меня, а я буду жить как у Христа за пазухой. Очень быстро я поняла, что ожидания мои были напрасны. Я как жила до свадьбы одна с детьми, так, в общем-то, и продолжала. Муж уходил в 7.30 на работу, а приходил самое раннее в 21 час. Я подавала ужин, он просматривал бумаги, и мы ложились спать. Можно было бы дождаться короткого промежутка между бумагами и постелью и поговорить о насущном, но чаще я уже сама не могла обсуждать какие-либо дела — страшно хотела спать: плохо переносила беременность.

Да, я забеременела почти сразу после свадьбы — муж очень хотел своего ребёнка. То есть все заботы о детях, квартире и пр. остались при мне, мало того, к ним ещё прибавились о муже и о будущем ребёнке (одних хождений по врачам и анализам сколько)! Кроме всего этого я продолжала работать, так как считала, что у меня должен быть свой кусок хлеба. От такой нагрузки (как я решила) да плюс беременность (уже не девочка, почти 30) у меня начало сдавать всегда безупречное здоровье. То повышалось давление, то находили белок в моче, то я начинала вся чесаться. Кошмар! «Ничего,— утешала себя,— вот рожу и буду снова себя хорошо чувствовать».

Прыгнуть? Нет!

Прыгнуть? Нет! польза психотерапииНо не тут-то было! Слава Богу, что хоть дочка родилась здоровенькая, а я… стала разваливаться на глазах. Сначала заболело сердце. Обследовалась: есть изменения, но незначительные, давать боль не могут, лечения не требуют.

Может, остеохондроз? Обследовалась: есть к чему придраться, но не более. Делайте дома, сказали, гимнастику и идите с Богом. Боли не прекратились, но к ним прибавился ком в горле. Дошло до того, что я не могла глотать как следует. А один раз — даже не смогла проглотить слюну! Напугалась, вызвала «скорую». Врач сделал укол и посоветовал обследоваться у эндокринолога. Обследовалась, всё нормально, но ощущение кома в горле до конца не прошло. Заболели почки, потом мочевой пузырь. Назначили антибиотики, от которых пошла страшная аллергия.

Идя на приём к врачу, я поскользнулась и вывихнула голеностоп. Потом у меня стало скакать давление, причём утром оно было очень низкое — я не могла встать с кровати, падала. А к вечеру поднималось выше нормы. Голова раскалывалась, сердце болело, глотала с трудом, в туалет по-маленькому ходила с болью, хромая на одну ногу… При этом у меня было трое детей, один из них совсем маленький! Магазины, уборки, стирки, готовки, беспокойные ночи. Это был ад! Один раз я лежала ночью и не могла уснуть. Слушала дыхание мужа, сопенье малышки. Как им хорошо, они здоровы! А я? Жить не могу так больше!

И не хочу! Вышла на балкон (живём на 12-м этаже). Прыгнуть, что ли? Ведь кому я нужна такая больная? Всем только обуза и прежде всего себе самой. А муж найдёт другую, наймёт пару нянек… Нет! А мои старшие сын и дочь как?

Надежда на выздоровление

Надежда на выздоровление польза психотерапииПосле этого случая я решила сходить к невропатологу. Доктор назначила мне лекарства, но при этом посоветовала посетить психотерапевта, даже порекомендовала одного.

От лекарств у меня начало ещё больше повышаться давление, а пульс вообще зашкаливать — до 200 ударов в минуту. Я уже даже реветь не могла, не было сил. Психотерапевт — мой последний шанс, если он не поможет, значит, всё, надо кончать эту муку — жизнь. А старших, в конце концов, возьмут мои родители.

Какое счастье, что я пошла! Не сразу, но сеансов через 8—10 начала адекватно оценивать свою ситуацию. Постепенно доктор достучался до моего сознания: у меня развилась неврастения из-за конфликта с самой собой, и моё тело кричит о нём гуляющими то там, то здесь болями! А суть в том, что на брак я возлагала основательные надежды, которые не оправдались.

Во всех своих бедах со здоровьем я считала виноватым своё замужество! А в ходе лечения осознала: это совсем не так! Мой муж — замечательный и по-настоящему заботливый человек. Он не только обеспечивает нас материально! Он оказывает мне огромную моральную поддержку, хоть я её и отказывалась замечать.

Мы ведь и правда решаем всё вместе! Я могу поделиться с ним любой проблемой: учёбой, здоровьем всех детей, домашними заботами, своими личными. Он всегда выслушает, посоветует. И все выходные он — наш: общается с детьми, закупает продукты, что-то мастерит. А ещё он — мой лучший друг. И это — главное!

С тех пор, уже шесть лет, я ничем не болею, только иногда простудой. У нас счастливая семья, мне очень повезло с мужем!

Наталья польза психотерапии

Наталья

Я очень рада, что Вы заглянули на мой сайт! Сайт «Женское мнение» посвящен ежедневным вопросам о семье, детях, друзьях, соседях, нашему общению с ними и, конечно, ценному опыту, который они нам дают. Надеюсь, что Вы станете частым гостем на сайте.
Наталья польза психотерапии

avtorsЕсли вам понравилась статья, или вы не согласны с мнением автора, вы можете прокомментировать статью и высказать свою точку зрения.


Комментариев пока нет

    • Привет Гость

      Подпишитесь на нашу рассылку

      Здоровье

      Минутка досуга

      Отдохнем!

      Интерьер вашего дома

      Интерьер вашего дома

      Хотите узнать, как расположить диван или плазменный телевизор? Здесь вы можете спроектировать в онлайн программе все что угодно, и затем сохранить данные на компьютер.

      А изменить язык на русский вы можете в верхнем меню справа - с language на русский.


      Или вы можете скачать бесплатные программы для создания дизайна интерьера дома, квартиры, комнаты.. Достаточно выбрать ту, которая больше вам подходит.

      pCon.planner (85 Мб)

      IKEA Home Planner (8 Мб)

      Sweet Home 3D (39 Мб)