СДВГ или синдром дефицита внимания с гиперактивностью

Что же это такое, синдром дефицита внимания с гиперактивностью» или, проще говоря, СДВГ? Возьмем обычную семью. ...У меня беда с трёхлетним сыном: неуправляем, бегает день-деньской, закидывает одежду на люстру, открывает все ящики, однажды порвал важные документы.

В другой раз дёрнул на себя кастрюлю с кипятком. Ночью просыпается каждые 2 часа, кормим кое-как, бегая с ложкой за ним по всей квартире. Что же делать?

К сожалению, этот пример не единичен - количество диагнозов «синдром дефицита внимания с гиперактивностью» (СДВГ) в последнее время возросло. Чаще страдают мальчики. Кроме двигательной активности, есть другие симптомы СДВГ: нарушения сна, проблемы с аппетитом, депрессии, тревожность, смена настроений. Самая большая проблема детей с СДВГ — невнимательность, им трудно сосредоточиться на одном предмете, они не могут долго выполнять одни и те же действия. Ребёнок забывает об обязанностях, откладывает дела напоследок, начинает много дел сразу, но ни одно не заканчивает.

Родителей огорчает и то, что малыш не может усидеть на месте, ведёт себя так, будто к нему приделан моторчик, импульсивен, отвечает на вопрос, не подумав, первое, что пришло в голову. Импульсивность ребёнка часто принимают за агрессивность.

Например, он может налететь, разрушить, повалить, пихнуть, но часто делает это нецеленаправленно. Ему трудно даётся ожидание, он просто не способен отложить желаемое на потом, не может дождаться своей очереди. Другим детям трудно играть с шустриками — они перебивают в разговоре, не соблюдают правила игры. Хотя непоседы готовы дружить.

Малыша привлекает всё возбуждающее, захватывающее. Часто гиперактивный ребёнок непослушанием и проступками стимулирует гнев окружающих, находя в этом удовольствие. Симптомы СДВГ проявляются очень рано, даже внутриутробно — будущая мама может чувствовать подвижность плода, особенно в ночное время. В первый же год жизни гиперактивность проявляется в том, что младенец «выкручивается» из пелёнок, подвижен во время сна и бодрствования.

Потом появляются проблемы в школе — все дети могут отсидеть урок, а «живчик» — нет. Он ходит по классу, ёрзает на стуле, всё время вертит ручку или карандаш. Ребёнок может прослыть хулиганом, «трудным». Родители почти каждый день читают в дневнике замечания. Отношения с ребёнком портятся. Поэтому надо с самого раннего возраста уделять непоседе больше внимания и терпеливо учить спокойному поведению.

Причины возникновения СДВГ

Осложнения при беременности: гипоксия плода, асфиксия, токсикоз, задержка созревания определённых участков мозга.
Неправильное питание беременной женщины, курение, алкоголизм, стресс, отравления, инфекционные заболевания, переношенная беременность, длительные роды.
Тяжёлые инфекционные заболевания с температурой, астма, диабет, пневмония, болезни почек у младенцев приводят к нарушению работы мозга.
Разногласия между родителями в семье, конфликты.
Наследственность: зачастую такая же проблема в прошлом была у кого-то из ближайших родственников.
У мальчиков повышенная подвижность бывает реакцией на подавление их активности.

Понять и увлечь

Гиперактивность — не болезнь, СДВГшка — не ущербный ребёнок, у него развит интеллект, он талантлив, как все дети, просто он расторможен. Попытайтесь прежде всего понять вашего непоседу. Самое сложное — выяснить, что гнетёт его, заставляет всё ломать и крушить. Какие ситуации чаще всего выводят его из себя?

Мамам грудных малышей советуем не пеленать их туго, не сдерживать подвижность маленьких ручек и ножек. Меры должны быть комплексными. Обратитесь к детскому невропатологу, он пропишет успокоительные лекарства и процедуры. Чаще всего применяют успокаивающую терапию — травы, глицин, а также массаж.

Гиперактивный ребёнок жаждет внимания, ему очень нужна любовь родителей. Не впадайте в панику и не показывайте свою растерянность ребёнку. Ни в коем случае не кричите на СДВГшку, это на него не подействует, а только подтолкнёт к новым «подвигам».

Недопустимы физические наказания, принуждение к неподвижности и т.д. Наоборот, разговаривайте негромко и мягко. Сосредоточьте внимание на успехах ребёнка, присмотритесь повнимательнее — наверняка они есть, просто не так заметны. Хвалите за любые маленькие победы, поощряйте хорошие поступки. Заведите доску поощрений, отмечайте на ней цветными наклейками, например, день без слёз или прослушанную сказку.

Направьте энергию ребёнка на увлечение. Предложите малышу не просто бегать, а бегать на время, развивать скорость. Не просто дурачиться, а танцевать, плавать или играть в футбол. Можно записаться в спортивную секцию: нагрузка гиперактивным детям необходима. Очень полезны занятия восточными единоборствами, которые развивают волю. Приобретённые умения поднимут самооценку ребёнка.

Поговорите с воспитательницей в детском саду или педагогом в школе. Важны совместные действия. Учитель на переменках может давать СДВГшке поручения — собрать тетради, протереть доску, чтобы направить энергию ученика на пользу.

В подростковом возрасте гиперактивность идёт на спад, но всё равно за детьми нужен присмотр: велик соблазн пойти по кривой дорожке. Поэтому важно занять подростка чем-нибудь: купите ему фотоаппарат, предложите подработать или записаться в театральную студию. У активных детей есть все шансы в будущем стать хорошими организаторами, актёрами или танцорами. Им также будет по душе работа, связанная с путешествиями и беготнёй, — фотокорреспондент, курьер, рекламный агент.

Маленькие советы

Давайте ребёнку только одно задание за определённый отрезок времени.
Поддерживайте чёткий распорядок дня.
Избегайте скопления людей, пребывание в людных местах нервирует непоседу и толкает на шалости.
Оберегайте ребёнка от переутомления, оно стимулирует рассеянность и гиперактивность.
Старайтесь не говорить ребёнку «нет» и «нельзя» — лучше отвлекайте его от разрушающего поведения, переключайте внимание на другой вид деятельности.
Начинайте день с гимнастики, гуляйте перед сном, чтобы малыш лучше спал ночью. Вечером можно провести сеанс классического массажа.
Больше играйте с малышом (особенно полезны настольные игры: лего, конструктор, пластилин и т.п.), давайте посильные задания, учите правильно реагировать на различные ситуации.