Седьмой месяц беременности, развитие плода и ощущения матери

До родов остается немного времени – вы вступили в третий триместр беременности. Вы выходите в декретный отпуск и самое время заняться собой и собрать приданое для крохи, подготовить дом к его приезду – «свить гнездо». Кроме того, теперь уже самое время определиться с роддомом и познакомиться с врачом, кто будет вести ваши роды, особенно если вы планируете рожать с мужем.

Изменения в организме матери на седьмом месяце беременности

В начале месяца дно матки расположено на 2-3 см выше пупка. А к концу месяца оно уже определяется посередине между пупком и мечевидным отростком, всего это от 28 до 32 см от лобка. Матка поджимает внутренние органы женщины и смещает их вверх. Поэтому диафрагма тоже поджимается и уже не может так свободно двигаться, возникает затруднение дыхания, одышка при быстрой ходьбе или подъемах по лестнице. Под ребрами из-за давления матки могут возникать неприятные ощущения.

Область вокруг сосков увеличивается и темнеет, пигментные пятна и линия на животе становятся темными и заметными. Гормоны беременности меняют свойства кожи, влияя на белки – коллаген и эластин, они дают коже возможность растянуться в родах. Если же этих белков мало, кожа начинает чрезмерно растягиваться, и образуются растяжки. Особенно это стало заметно сейчас – когда живот увеличился и грудь стала тяжелой.

В этот месяц вы будете прибавлять по 300-450 г в неделю, к концу этого месяца общий набор веса может оставить от 7 до 12 кг, в зависимости от исходной комплекции.

Ощущения будущей матери на седьмом месяце беременности

Вы значительно поправились и ваш животик вырос, поэтому, вы стали чувствовать себя маленьким бегемотиком – круглым и неповоротливым. В этот срок могут возникать боли в спине за счет увеличения концентрации гормона-релаксина, который готовит связки и ткани к родам. Из-за него же ваши связки и суставы стали более разболтанными.

Ваша походка стала своеобразной, вперевалку, как уточка. Во время беременности расслабляются и мышцы вен, поэтому может проявиться варикоз, расслабляются мышцы пищевода и сще чаще возникает изжога, а если расслабляются мышцы мочевого пузыря – может быть легкое недержание мочи. Все это временные трудности и они пройдут после родов. Следите за осанкой – это не даст мышцам спины болеть.

Будущий папа теперь может не только ощутить, но и увидеть глазами движения малыша – периодически на поверхности живота появляются выпуклости, которые являются ручкой, ножкой или другими частями тела крохи. Если малыш мало двигается – возможно, вы мало гуляете или двигаетесь, но если ребенок резко изменил количество движений – это повод показаться врачу. В этот срок если малыш лежит головой вниз, его толчки в область печени или ребер могут быть достаточно сильными и даже болезненными. Полежите на боку – это уменьшит неприятные ощущения.

Ваши ощущения стали особенными – вам перестало быть интересно все то, что не касается малыша и беременности – это «сужение интересов». Вы можете часами читать о детях и средствах по уходу, изучать фильмы и материалы по родам, но вам совершенно не интересно все окружающее. Это нормально – так организм настраивает вас на материнство – но помните об окружающих. Они не всегда могут оценить пространные разговоры о подгузниках, примите то, что у людей есть и другие интересы, кроме вашего будущего наследника.  Найдите себе форум по интересам, подругу с ребенком или в положении и общайтесь.

Ваш кроха (развитие плода на седьмом месяце беременности)

Ребенок занял в матке почти все свободное место, его пропорции начинают выравниваться, головка уже не такая большая, как была ранее. За этот месяц он вырастет до 40-42 см и прибавит в весе до 1600—1800 г. Кожа его становится розовой из-за накопления подкожного жира, у него уже достаточно длинные волосики на голове. Есть ресницы  брови, ноготки растут, но не дошли еще до края пальчиков, ушные и носовые хрящики еще мягкие.

Мозг активно растет и развивается, нервные клетки активно работают, а вокруг волокон появляются защитные миелиновые оболочки – своего рода изоляция. Малыш в семь месяцев может чувствовать боль, может обучаться, и реагирует на все раздражители почти как обычный кроха. Если раздается сильный шум, он начинает беспокоиться, если надавливать на живот – толкается, а при монотонных звуках успокаивается и засыпает. Кроме того, плод ощущает вкус и его оттенки. Поэтому, если мама ест что-то вкусное – малыш поблагодарит ее толчками в животик. Глаза его различают свет и тьму, только вот в животе пока смотреть не на что – там всегда темно.

Малыш стал сильным и энергичным, он отчетливо толкается и можно даже различить. Чем он это делает – ручками или ножками. Примерно с 28 недель он занимает в матке положение вниз головой, хотя еще может и поворачиваться.

Опасности седьмого месяца беременности

В этом сроке может обнаружиться задержка внутриутробного развития – это отставание плода в росте и весе, что пугает беременных. Однако, это может быть обусловлено ошибкой в определении сроков и вовсе не значит, что плохо развивается его мозг и ребенок будет дефектным. Стоит побеспокоиться и обследоваться, если отставание от срока составляет 2 и более недель. Причинами этого состояния могут стать – генетические особенности, родители и вся семья невысокие, анемия у мамы или ее вредные привычки, токсикозы, болезни и прочее. Точнее вам скажет врач после проведения УЗИ и анализов. В случае надобности вас положат в стационар или пролечат на дому – назначат препараты, улучшающие доставку питательных веществ к плоду и витамины.

Кроме того, с этого месяца врач будет определять положение плода – если он ляжет поперек или головкой верх. Это может осложнить роды, и врач назначит гимнастику, которая будет «уговаривать» кроху развернуться головой вниз. Кроме того, после разворота малыша врач попросит вас носить бандаж.

На седьмом месяце у женщин из группы риска иногда могут возникать преждевременные роды. Если угроза есть, стоит  поберечься – следить за весом. Воздержаться от интимной жизни, перестать работать. Слушайте советы своего врача и побольше отдыхайте, если нужно полежать на сохранении – не отказывайтесь.

Медицинское наблюдение на седьмом месяце беременности

С этого времени визиты к врачу будут проходить каждые две недели. Кроме того, необходимо будет повторить все анализы и пройти обследования врачей. Сдается кровь – общий и биохимический анализы, моча, обследование на сифилис и гепатиты, показана консультация терапевта и окулиста. Если у беременной первая группа крови и отрицательный резус-фактор, проходится еще и обследование на уровень антител.

В 30 недель (или в 28 – если вы ждете двойню), вам будет выдан больничный лист и родовой сертификат. С этого момента начнется ваш декретный отпуск. Срок его составляет 70 дней до родов и 70 после них. Для получения этих документов вам необходимы паспорт и полис, пенсионное свидетельство и полис ОМС, если вы работаете. По этому родовому сертификату вы получите помощь в роддоме и обслуживание педиатра после рождения крохи.

Рекомендации и советы на седьмом месяце беременности

Ваш вес нарастает. А животик все больше подается вперед, смещается центр тяжести – поэтому, подберите удобную обувь, чтоб не упасть и не уставать. Ваши движения должны быть неторопливыми, будьте внимательны – животиком можно задеть о ручки двери, углы столов. Постарайтесь избежать поездок в общественном транспорте в часы пик и походов по магазинам в дни распродаж — вас могут нечаянно толкнуть.

Нужно продолжать регулярные занятия в школе беременных или на фитнесе, дома проводите дыхательную гимнастику и растяжки. Сейчас важно регулярно посещать туалет по-маленькому, чтоб не создавать застоя мочи и предпосылок для инфекции. Чаще отдыхайте с приподнятыми ногами, вставая с постели, сначала перевернитесь на бок, а потом уже ставайте, не напрягая брюшной пресс. Часто гуляйте не лоне природы, у воды или по парку.

Конечно, вам сейчас хочется отремонтировать дом – но переложите эти заботы на родных, вам не пойдет это на пользу. А вот список покупок для крохи составьте и понемногу прикупайте вещички в магазинах. Да, вы уже порядком устали. Но осталось совсем чуть-чуть – два месяца…