Токсикоз – как признак ожидания счастья

Для каждой девушки беременность – это предвкушение счастья. Но иногда на пути к счастью мы сталкиваемся с некоторыми препятствиями. Так как не у всех беременность проходит гладко. Поэтому рассмотрим все нюансы. Что же происходит на протяжении 40 недель?

Беременность разделяют на III условных периода (триместра).

I триместр

В I триместре самая большая неприятность – это токсикоз. Около 80% беременных мучаются по утрам от постоянной тошноты. Иногда такое состояние длится сутками, а иногда вплоть до самых родов. Из-за этого ваш организм может сильно обезвоживаться – а это очень плохо. Поэтому не забывайте пить побольше воды.

Следующий симптом этого периода – это быстрая утомляемость. Единственное что вам поможет от этого – это хороший, полноценный сон. А вот с частым мочеиспусканием вы ничего сделать не сможете. Так как ребенок растет и начинает давить на мочевой пузырь все сильнее. Не следует забыть о гимнастике и правильном питании. Это поможет вам не столкнутся с частым явлением в виде запоров.

Следует исключить жирную и жареную пищу до минимума, потому что может возникнуть изжога. И добавить побольше клетчатки. Гимнастика очень полезна для беременных – главное не перестараться. Есть очень много специальных программ, которые помогут вам, подготовится к родам.

II триместр

Во II триместре вы можете смело вздохнуть, так как у большинства мамочек уже прошел токсикоз и риск внезапного прерывания беременности. На четвертом месяце вас ждет нечто потрясающее – это первые шевеления вашего малыша. Ну а прибавление в весе или увеличения таза ничто по сравнению с этим. Первые шевеления ребенка будут ощутимы около 20 недели беременности. Во время проведения узи в 20 недель беременности ваш врач скорее всего сделает обмеры ребёнка.

И на 19-20 неделях ваша грудь начнет готовится к вскармливанию малыша. На этих сроках начинается выделятся первое материнское молоко-молозиво. Очень часто возникает изжога. Избавится от нее вам поможет творог, молоко и другие продукты богатые кальцием. А изжога появляется от недостатка кальция в организме. А кальция вашему ребенку понадобится много.

Будущие мамочки должны быть очень бдительны между 12 и 20 неделями. В этот период есть вероятность позднего выкидыша. Так что ограничьте себя только положительными эмоциями и не вздумайте нервничать.

III триместр

В III триместре у вас, скорее всего, появится одышка. Это происходит от того, что ваш малыш активно растет. Так что для полного открытия легких просто нет места. Также могут возникнуть проблемы со сном. Это может быть связано с увеличением массы тела и невозможностью найти удобное положение. Или психологического состояния из-за приближающихся родов. От большого и тяжелого живота могут возникнуть боли в пояснице.

Для таких случаев есть специальные бандажи. На последних неделях беременности нежелательно заниматься сексом. Это может вызвать раскрытие матки и преждевременные роды.

При всех рисках и угрозах никогда не думайте о плохом. Главное быть к этому готовым. А вообще, беременность это лучшая пора для девушек. Думайте только о хорошем и радуйтесь предстоящему счастью.