Детское питание

Если ребенок плохо ест

если ребенок плохо ест если ребенок плохо естПоговорим о том, что делать, если ребенок плохо ест... Грудные дети едят обычно охотно и много. После года ребенок начинает активно познавать мир, и еда отходит на второй план.

В какой-то момент выясняется, что Таня отказывается есть овощной суп, который раньше ела с охотой, а Данил не переносит молоко.

А между тем родители знают, что ребенку нужны и суп, и молоко, и творожок, и мясо, и рыба, и яйца, то есть все то, что ему необходимо для нормального развития. Начинается кормление ребенка всей семьей. Пока мама впихивает ему ложку с супом, папа строит забавные рожицы, бабушка рассказывает сказку.

Знакомая картина? Все нервничают, и ребенок это прекрасно чувствует. В результате таких добровольно-принудительных кормлений еда начинает ассоциироваться у ребенка с принуждением, с чем-то неприятным. Родители находятся в проигрышном положении, даже если за съеденный суп обещают ребенку любимые сладости.

Чтобы малыш ел с аппетитом и хорошо переваривал пищу, старайтесь с раннего детства придерживаться установленных часов кормления и ночного отдыха. Если в первые недели его жизни вы кормите новорожденного как бы «по его желанию», то есть довольно часто, то после года начинают действовать естественные биологические часы, определяющие перерыв между кормлениями.

Если ребенок плохо ест если ребенок плохо естУ ребенка должно быть достаточно времени, чтобы его желудок мог переварить пищу: тогда у него возникнет естественное чувство голода.

В перерывах между приемами пищи, если ребенок плохо ест, не давайте вашему малышу сладостей, так как они вызывают снижение аппетита и замедляют процесс выделения пищеварительных соков.

Если ваше чадо настойчиво требует чего-нибудь вкусненького, можно в крайнем случае предложить ему какой-то фрукт или тертую морковку, а если он хочет пить — не очень сладкий компот. Но лучше всего просто немного раньше накормить его обедом или ужином.

Ребенок, которого кормят в перерывах между едой, часто не хочет есть того, что надо, или ест очень мало, что заставляет нервничать заботливую маму. Очень важно обеспечить ребенку спокойную обстановку во время приема пищи: ни в коем случае не отвлекайте его, например не измеряйте в это время температуру, не ругайте его.

Пища не должна быть слишком горячей или чересчур холодной. Запомните: красиво поданное и красочно оформленное блюдо возбуждает аппетит у ребенка так же, как и у взрослых. У него обязательно должна быть своя яркая и нарядная посуда, которая пробуждает желание есть, а на тарелке всегда должен присутствовать или зеленый листик салата, или кусочек красного помидора.

Детей, которые неохотно едят, можно разделить на две группы. К первой относятся обычно или единственные, а потому избалованные дети в семье, или те, которых, вопреки рекомендациям диетологов и врачей, постоянно пичкают между завтраком, обедом или ужином чем-нибудь вкусненьким.

Ко второй группе относятся дети, которые просто не любят некоторых блюд. Согласитесь, что у каждого члена семьи, в том числе и у вас самих, есть свои пристрастия и антипатии в еде. Хорошее влияние на капризных детишек оказывает общество других детей, например в детском саду.

Если ребенок плохо ест если ребенок плохо естЧаще всего достаточно перестать кормить ребенка в перерывах между едой, чтобы аппетит восстановился. Да и вообще старайтесь быть гибче. Если ваш малыш не хочет пить молоко или есть кашу, предложите ему взамен какао, фруктовый пудинг или йогурт.

Или ту же кашку сварите, например, с изюмом. И конечно же, никто из домашних не должен вслух при детях высказывать свое негативное мнение о том или ином блюде.

Ну и возьмем самый крайний, маловероятный случай. Если ваш малыш категорически отказывается не только от молока, но и вообще от кисломолочных продуктов, богатых кальцием, обратитесь к врачу. Скорее всего, он предложит какое-то время подавать вашему малышу кальций в таблетках.

И, повторяю, ни в коем случае не заставляйте ребенка есть. Ведь, так же как и у взрослых, у него есть свои любимые блюда и такие, которые он терпеть не может. Ребенок подсознательно чувствует, что ему нужно, конечно, если он здоров.

Отказ от одних блюд и желание есть другие может означать, что именно в них содержатся недостающие ему вещества. Встречаются ведь дети, которые едят мел, что говорит о недостатке в их организме кальция.

Наталья если ребенок плохо ест

Наталья

Я очень рада, что Вы заглянули на мой сайт! Сайт «Женское мнение» посвящен ежедневным вопросам о семье, детях, друзьях, соседях, нашему общению с ними и, конечно, ценному опыту, который они нам дают. Надеюсь, что Вы станете частым гостем на сайте.
Наталья если ребенок плохо ест

avtorsЕсли вам понравилась статья, или вы не согласны с мнением автора, вы можете прокомментировать статью и высказать свою точку зрения.


Комментариев пока нет

    • Привет Гость

      Подпишитесь на нашу рассылку

      Наш малыш

      Минутка досуга

      Отдохнем!

      Интерьер вашего дома

      Интерьер вашего дома

      Хотите узнать, как расположить диван или плазменный телевизор? Здесь вы можете спроектировать в онлайн программе все что угодно, и затем сохранить данные на компьютер.

      А изменить язык на русский вы можете в верхнем меню справа - с language на русский.


      Или вы можете скачать бесплатные программы для создания дизайна интерьера дома, квартиры, комнаты.. Достаточно выбрать ту, которая больше вам подходит.

      pCon.planner (85 Мб)

      IKEA Home Planner (8 Мб)

      Sweet Home 3D (39 Мб)