Мешки, синяки, отеки под глазами, – вам не приходилось с этим сталкиваться? А вот для меня это проблема. Мне говорили: «твои опухшие очи – это бессонные ночи», и я старалась высыпаться, хотя бы с помощью каких-то препаратов, но все равно вставала утром, смотрела в зеркало – опять мешки под глазами!
И только спустя много лет эти тревожные симптомы привели меня к докторам. Все дело оказалось в нарушении сердечно-сосудистой деятельности.
Кстати, и проблемы с почками тоже могут вызывать такую «мешковатую» картину: излишки воды в результате неправильного обмена могут проявиться где угодно и вуаля - отеки под глазами.
Но иногда мешки, синяки, отеки под глазами не обязательно сигналят о каких-то заболеваниях. Это может быть и банальное переутомление, которого у женщин хватает, да и стресса в нашей жизни предостаточно, так ведь? Все потому, что, постоянно испытывая нервотрепку, наш организм как-то хочет защититься – вот почему отеки появляются. Синяки утренние под глазами, говорят, чаще всего бывают у курящих женщин.
Задумайтесь над этим: истончается подкожный слой жировой клетчатки, сосуды синеют от никотина и становятся более заметными. Никотин сужает сосуды, ткани ваши страдают от нехватки кислорода, а вы – от некрасивых синяков.
Ну и как с этими отеками быть?
Многие женщины перед сном накладывают на лицо, под глаза толстым слоем питательный омолаживающий крем, надеясь, что от этого кожа будет здоровой и эластичной. Ага, разбежались! Кожа под этим кремом потеет, межклеточная жидкость не может испариться, и что мы имеем? Мешки, отеки, с которыми и собирались бороться! Запомните, что крем на лице перед сном нельзя оставлять дольше, чем на 2 часа, а во время сна кожа должна дышать!
- Не пейте на ночь много чая или другой жидкости: все излишки воды обязательно окажутся под глазами.
- Спать лучше на маленькой плоской подушке, в идеале – вообще без нее!
- Перед сном нужно проветривать спальню.
Ну и чего тут мудреного? – скажите вы. Закурите, выпьете еще пару литровых кружек чайку и сядете за компьютер… Увы, утром будет бесполезно подходить к зеркалу, потому что уже вечером было понятно – будут и мешки, и синяки, и отеки… За что боролись… то и ваше.
И все же, изменив образ жизни, можно подключить еще и фитотерапию – тогда наверняка утром в зеркале вы увидите красавишну.
Нам помогут компрессы из настоя шалфея. Заваривайте вечером 1 ч. л. шалфея на 100 г кипятка. Настаиваете 15 минут, половину настоя остужаете. В горячем настое смачиваем ватные тампоны и укладываем на глаза.
А через 10 минут достаем из холодильника охлажденный настой и ту же процедуру проделываем с ним. Помогает! Так же как и компресс из сырого картофеля, потертого с кожурой на мелкой терке и смешанного с 1 ч. л. муки и молока. Эту маску нужно держать на глазах около 10-15 минут.
А вот еще одна маска – из листьев петрушки: листья надо промыть, мелко порезать, чуть помять и наложить на отекшие глазки, прикрыть влажной тканью и полежать так около 15 минут. Кровообращение улучшится, если вы воспользуетесь советом бабушек: огурец натереть на терке, смешать со сметаной и наложить эту смесь на веки и вокруг глаз на 10 минут. Потом лицо надо ополоснуть прохладной водой.
И напоследок совет от гримера (а уж они-то умеют справляться с отеками и мешками под глазами!) - при утреннем умывании массируйте осторожно кожу вокруг глаз подушечками пальцев не менее 3 минут: двигайтесь от виска к переносице. Потом глаза закройте и руками слегка растяните кожу к вискам.
Полезно делать такое упражнение: крепко зажмуриться, досчитать до семи и веки полностью расслабить. Повторять ежедневно, утречком не менее 10 раз. Вот так, красота-то, оказывается, в ваших силах!
Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник
Один комментарий