Родителям на заметку

Кислородное голодание

кислородное голодание кислородное голоданиеПрактический каждый житель современного мегаполиса испытывает на себе кислородное голодание.   Чем оно угрожает горожанам и как себе помочь?

Гипоксия, или кислородное голодание, - это состояние, которое характеризуется недостатком кислорода в организме человека.

Это может быть связано с недостатком кислорода в принципе, или с нарушениями работы дыхательных путей, где происходит газообмен. Люди, которые страдают от недостатка кислорода, имеют сниженный иммунитет, и, таким образом, организм становится открытым для различных заболеваний, как вирусных, так и других.

Причины гипоксии:
- Курение
- Злоупотребление алкоголем
- Инфекционные заболевания
- Травмы
- Гидроторакс (накопление жидкости в плевральной полости легких)
- Стенокардия.

кислородное голодание кислородное голодание

Кто подвержен гипоксии?

В основном, это жители больших городов и промышленных центров, где много заводов и мало парков или зеленых насаждений вообще, что снижает содержание кислорода в воздухе на 20%. Таким образом, жителей крупных городов преследуют частые головные боли, головокружение, усталость.

Еще большее кислородное голодание испытывают офисные работники, потому что помещения зачастую плохо проветриваются. Часто гипоксию могут перепутать с синдромом хронической усталости, когда молодежь жалуется на постоянные головные боли, повышенную утомляемость, слабость, вялость и недостаток энергии.

Кислородные коктейли

Но не только кровеносная система может испытывать кислородное голодание. Кислород в достаточном количестве необходим всем органам и тканям, чтобы постоянно происходила регенерация клеток.

Поэтому жители больших городов часто прибегают к употреблению кислородных коктейлей, благодаря которым кислородом снабжаются те органы, которые его недополучают в достаточном количестве из воздуха.

Переизбыток кислорода

Но иногда возможен и переизбыток кислорода. Часто горожане, выехавшие на природу, жалуются на то, что «передышали» чистым свежим воздухом. Такое происходит, когда человек с непривычки получает чересчур большое количество кислорода. Кислород увеличивает количество эритроцитов в крови, что может привести к сгущению крови (эритроцитозу).

Но это крайний случай, и заработать эритроцитоз за несколько дней пребывания на даче невозможно. Другое дело, когда вы из города уехали отдыхать или путешествовать в горы.

Поэтому любителям высокогорного отдыха следует быть осторожными со своим здоровьем и давать организму некоторое время на адаптацию, не подвергать себя в горах большим физическим перегрузкам без предварительной подготовки.

avtorsЕсли вам понравилась статья, или вы не согласны с мнением автора, вы можете прокомментировать статью и высказать свою точку зрения.


Комментариев пока нет

    • Привет Гость
      Семья

      Минутка досуга

      Отдохнем!

      Интерьер вашего дома

      Интерьер вашего дома

      Хотите узнать, как расположить диван или плазменный телевизор? Здесь вы можете спроектировать в онлайн программе все что угодно, и затем сохранить данные на компьютер.

      А изменить язык на русский вы можете в верхнем меню справа - с language на русский.


      Или вы можете скачать бесплатные программы для создания дизайна интерьера дома, квартиры, комнаты.. Достаточно выбрать ту, которая больше вам подходит.

      pCon.planner (85 Мб)

      IKEA Home Planner (8 Мб)

      Sweet Home 3D (39 Мб)

      Сайт для детей и их родителейКопирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник