Здоровье женщины

Основные правила для поддержания красоты женской груди

Основные правила для поддержания красоты женской груди Основные правила для поддержания красоты женской груди
Правила для поддержания красоты женской груди

Чтобы Ваша грудь привлекала восхищенные взгляды, вовсе не обязательно иметь третий-пятый размер, либо обращаться к пластическим хирургам. Достаточно просто ухаживать за тем, что подарено вам природой. Секрет красивого бюста - в эластичной коже и аккуратной форме, а ведь и то, и другое достигается благодаря каждодневному уходу и тренировкам.

Кожа шеи и декольте - достаточно слабое место у любой девушки. Дело в том, что в этом месте мало сальных желез, а это значит, что верхний слой кожи нуждается в дополнительной поддержке, чтоб кожа оставалась нежной. Особенное внимание на этот участок тела необходимо обратить после тридцати лет, когда количество вырабатываемого организмом коллагена снижается, и вероятность морщинок и растяжек существенно возрастает. Кстати, больше всего от этого страдают непосредственно обладательницы груди внушительных размеров - ведь чем больше грудь, тем она тяжелее, и, следовательно, увеличивается нагрузка на кожу и мышцы.

Вот основные принципы поддержания красоты вашей груди:

  • Прежде всего, внимательно осмотрите свою кровать - уберите оттуда слишком высокие подушки и слишком мягкий матрас - и то, и другое негативно влияет на положение груди и спины во время сна и приводит к болям в спине. А больная либо сутулая спина негативно влияет на грудь, способствуя ее обвисанию.
  • Для сохранения осанки и красоты груди нужно как можно больше плавать, заниматься гимнастикой с нетяжелыми гантелями и носить правильно подобранный бюстгальтер (особенно при занятиях спортом).
  • Контрастный душ незаменим для красивой груди. Чередуйте холодную и горячую воду во время утреннего купания, и ваша кожа будет укрепляться, а кровообращение улучшаться. Кстати, это полезно не только для груди, но и для организма в целом. Главное, не переусердствуйте и приучите себя к резким перепадам температур постепенно.
  • Также не купайтесь в очень горячей воде - это сушит кожу, как, впрочем, и загар без верха от купальника. Солнечные лучи вообще губительны для груди, так что постарайтесь максимально защитить от них свое декольте.
  • Регулярно и мягко массируйте грудь, с использованием массажных масел. Не затрагивая ареолу и сосок, аккуратно втирайте масло в грудь легкими круговыми движениями.
  • Периодически делайте маски для кожи груди. Соедините пюре из переспелого банана с чайной ложкой меда и нанесите полученную смесь на кожу груди и шеи на полчаса, затем аккуратно смойте все теплой водой. Еще можно сделать смесь из мякоти апельсинов либо грейпфрутов с льняным маслом.
    Усильте эффект от нанесения этой маски, обернув грудь минут на двадцать тканью из хлопка. Также можно делать компрессы из потертого на терке огурца или творога - они не только увлажнят кожу груди, но и отбелят ее.
  • Старайтесь еженедельно отшелушивать отмершие клетки кожи. Используйте только самые мягкие скрабы.
  • Обратите особое внимание на уход за грудью во время и после беременности. Несмотря на видимое улучшение формы груди во время беременности, последствия кормления могут не пройти просто так. Обязательно носите специальные поддерживающие бюстгальтеры всю беременность и обязательно регулярно пользуйтесь средствами от растяжек и увлажняющими средствами, чтобы сохранить кожу груди в тонусе.
Наталья Основные правила для поддержания красоты женской груди

Наталья

Я очень рада, что Вы заглянули на мой сайт! Сайт «Женское мнение» посвящен ежедневным вопросам о семье, детях, друзьях, соседях, нашему общению с ними и, конечно, ценному опыту, который они нам дают. Надеюсь, что Вы станете частым гостем на сайте.
Наталья Основные правила для поддержания красоты женской груди

avtorsЕсли вам понравилась статья, или вы не согласны с мнением автора, вы можете прокомментировать статью и высказать свою точку зрения.


Комментариев пока нет

    • Привет Гость

      Подпишитесь на нашу рассылку

      Здоровье

      Минутка досуга

      Отдохнем!

      Интерьер вашего дома

      Интерьер вашего дома

      Хотите узнать, как расположить диван или плазменный телевизор? Здесь вы можете спроектировать в онлайн программе все что угодно, и затем сохранить данные на компьютер.

      А изменить язык на русский вы можете в верхнем меню справа - с language на русский.


      Или вы можете скачать бесплатные программы для создания дизайна интерьера дома, квартиры, комнаты.. Достаточно выбрать ту, которая больше вам подходит.

      pCon.planner (85 Мб)

      IKEA Home Planner (8 Мб)

      Sweet Home 3D (39 Мб)