Методы лечения

Профилактика заболеваний органов пищеварительной системы

Профилактика заболеваний органов пищеварительной системы профилактика заболеваний органов пищеварительной системыВсем известно золотое правило: болезнь надо не лечить, а предотвращать. Это лучше, проще и касается абсолютно всех заболеваний. Впрочем, здесь, как и везде, есть свои «но». Если от одних недугов защититься можно элементарно, то профилактика других — дело не такое уж и простое.

Возьмём, к примеру, пищеварительный аппарат. К определённым проблемам с ним могут привести самые различные факторы — как явные, так и скрытые от обывательского взгляда. Сегодняшняя тема разговора как раз об этом.

Вопросов по пищеварительному аппарату у людей всегда множество: что полезно для него, а что вредно, в каких случаях нужно обращаться к врачу, различного рода диеты — миф или правда? Об этих и других подобных проблемах мы и поговорим. Во-первых, расскажем вам о «врагах» пищеварительной системы. Это алкоголь, медикаменты, «неправильные» диеты и, как ни странно, путешествия. Но всё по порядку.

Алкоголь, безусловно, «враг народа номер один». Согласно статистике, в нашей стране около 80% заболеваний печени и поджелудочной железы связано именно с ним, родимым. Впрочем, для россиян это неудивительно, ведь минимальная повреждающая доза — всего 50 г этанола в день. А кто из любителей выпить таким смешным минимумом обойдётся? Если же алкоголь употребляется в сочетании с жирной или жареной пищей, как это принято у нас как по праздникам, так и без всякого повода, то это грозит не чем-нибудь преходящим, а, например, алкогольным гепатитом, острым панкреатитом или обострением панкреатита хронического. Что тоже не есть хорошо.

Перейдём к медикаментам. К сожалению, не все знают, что регулярный приём таких препаратов, как аспирин, анальгин и других подобных, нередко приводит к поражению слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки. Кстати, производители лекарств обязаны предупреждать об этом в письменной инструкции — если она, конечно, прилагается. Какой здесь можно дать совет? Во-первых, не принимайте препараты без назначения врача и с неуказанными побочными действиями. И во-вторых, если вы лечитесь какими-то народными методами, делайте это с осторожностью. Например, известны случаи токсического гепатита после приёма болиголова, который, по сути своей, ядовит.

Диеты. Сейчас их развелось великое множество — и далеко не все из них проверены, а значит, полезны для здоровья. Кроме того, что хорошо для одного человека, совсем не обязательно пойдёт во благо другому. В качестве примера можно взять то же длительное голодание. Оно, между прочим, приводит к образованию камней в желчном пузыре.

И наконец, туризм. Существует такой термин — диарея путешественников. И это далеко не шутка. Даже просто незнакомая пища может вызывать сбои в работе органов пищеварения. А здесь ещё и смена часовых поясов влияет, и разного рода пищевые токсиноинфекции — причём слишком далеко «ездить» за последними не надо. Что делать? Советы тут какой-то особой новизной не отличаются. Не сидится на месте, обожаете путешествовать — возите с собой аптечку с обязательными в ней ферментными препаратами и имодиумом. Это минимум, что вы можете для себя сделать.

Невидимые враги пищеварительного тракта

Кроме столь явных «врагов» пищеварительного тракта есть определённое количество недругов не столь однозначных. Одним из таких «бойцов невидимого фронта» является бактерия хеликобактер пилори — частая виновница гастритов и язвенной болезни. Вообще, «благодаря» неправильному питанию больше всего страдают вовсе не желудок или кишечник — а печень и желчный пузырь. Если человек употребляет исключительно высококалорийную пищу, много сахара, сладостей и животных жиров, то образование камней в желчном пузыре, как говорится, не за горами.

Некоторые продукты (например, кофе, шоколад, газированные напитки, жирная и жареная пища) заставляют наш организм постоянно работать в экстренном режиме. Постоянный же стресс ещё никому на пользу не шёл. 

Часто причиной абсолютно всех гастроэнтерологических заболеваний считают фастфуд. Это не совсем так. Пищеварительный тракт здорового человека способен усвоить что угодно, и он, здоровый человек, вполне может питаться фасфудом — но только время от времени. В любом случае это лучше, чем голодать: большие перерывы между приёмами пищи приводят к застою желчи и образованию песка в желчном пузыре. И это уже не идёт ни в какое сравнение с относительным вредом от «паруразового» поедания фастфуда.

Пищеварительную систему нужно лечить вовремя

Многие бегают по врачам по малейшему поводу, некоторые, увы, обращаются к доктору с опозданием. Как понять, когда наступил «тот самый» момент? Всё очень просто: если у вас появились регулярные неприятные ощущения, связанные с приёмом пищи, например тупые боли в животе, чувство тяжести после еды, вздутие, изжога — не медлите, идите к врачу!

То же касается и разного рода диет. Прежде чем выбрать какую-то из них «по вкусу», неплохо было бы сперва проконсультироваться у специалиста. Методов обследования много. Здесь и УЗИ, и биохимический анализ крови, и ФГДС (фиброгастродуоденоскопия).

В случае нужды могут назначить рентген, колоноскопию и общий анализ крови. Но и от гастроскопии никто пока не отказывался. Спору нет, это одна из самых неприятных диагностических процедур в медицине — но здоровье, как говорится, дороже. Так что придётся потерпеть.

Не по вкусу, а по уму

И ещё немного о диетах. Уже к 80-м годам прошлого века было их вагон и маленькая тележка. Более того, диетотерапию в то время называли основным способом лечения многих заболеваний органов пищеварения. Кстати, не без оснований: просто-напросто не существовало тогда современных лекарств, которые можно было принимать в течение длительного времени. У всех находились те или иные побочные эффекты.

Сейчас всё немного по-другому. Препараты стали как эффективнее, так и безопаснее — а значит, необходимость в «ужасно строгих» диетах пропала. Правда, не совсем, некоторые правила остались, так сказать, без исключений. Например, в период обострения болезни, как и раньше, необходимо убрать из меню жирную, острую и жареную пищу, пряности и фрукты. Несоблюдение этих правил, даже при условии приёма хороших лекарств, могут запросто привести к рецидиву заболевания.

Или другая проблема. Скажем, вам прописали строгую и длительную диету, а на носу свадьба, где вы — жених. Или, ещё хуже, тамада. Как тут быть — отказываться от праздника и платить неустойку? Не обязательно. Вообще-то в подобных случаях позволяется немного отойти от правил и расширить список позволенного меню — но при одном условии. Обязательно нужно принимать ферментные препараты, такие, как мезим или креон.

И иногда блокаторы протонной помпы (омепразол). Это хоть в какой-то мере снизит нагрузку на ваши органы пищеварения. А что касается бактерии хеликобактер пилори — от неё, разумеется, нужно избавиться. Так вы получите длительную ремиссию гастрита или язвенной болезни — возможно, даже на несколько лет. Потому обязательно при этих болезнях просите определения в организме данной бактерии и в случае необходимости проходите курс лечения.

Наталья профилактика заболеваний органов пищеварительной системы

Наталья

Я очень рада, что Вы заглянули на мой сайт! Сайт «Женское мнение» посвящен ежедневным вопросам о семье, детях, друзьях, соседях, нашему общению с ними и, конечно, ценному опыту, который они нам дают. Надеюсь, что Вы станете частым гостем на сайте.
Наталья профилактика заболеваний органов пищеварительной системы

avtorsЕсли вам понравилась статья, или вы не согласны с мнением автора, вы можете прокомментировать статью и высказать свою точку зрения.


Комментариев пока нет

    • Привет Гость

      Подпишитесь на нашу рассылку

      Здоровье

      Минутка досуга

      Отдохнем!

      Интерьер вашего дома

      Интерьер вашего дома

      Хотите узнать, как расположить диван или плазменный телевизор? Здесь вы можете спроектировать в онлайн программе все что угодно, и затем сохранить данные на компьютер.

      А изменить язык на русский вы можете в верхнем меню справа - с language на русский.


      Или вы можете скачать бесплатные программы для создания дизайна интерьера дома, квартиры, комнаты.. Достаточно выбрать ту, которая больше вам подходит.

      pCon.planner (85 Мб)

      IKEA Home Planner (8 Мб)

      Sweet Home 3D (39 Мб)