Подушки для беременных различаются по форме, размеру, наполнителю и ряду других, менее существенных характеристик. Это модели в форме буквы С, G, U, I и Г, в форме рогалика и подковы. Они полезны не только во время беременности, но и после родов. Для начала лучше купить подушку для кормящих мам U-образной формы. Это самый распространённый вариант, универсальная модель с безопасным наполнителем, способная обеспечить максимальный комфорт во время отдыха и сна.
Как использовать подушку для беременных
Форма подушек для беременных разрабатывается с помощью специальных компьютерных программ, размеры – самые разные, всё зависит от личных предпочтений и спального места. Форма и размер подбираются по рекомендации гинеколога или собственному усмотрению. Подкладывается подушка для беременных под спину и живот, под ноги и голову.
Перед покупкой проведите эксперимент: с помощью имеющихся у вас подушек сымитируйте разную форму и определитесь, какая будет более удобная. Затем прикиньте размеры и закажите подушку в интернет-магазине – это самый удобный и доступный способ, позволяющий сделать отличную покупку, не выходя из дома.
Желательно купить подушку для беременных в Москве в начале беременности и пользоваться ею не только до рождения ребёнка, но и после. С её помощью будет легче отвыкнуть спать на животе и привыкнуть – на левом боку. Именно такое положение для отдыха и сна рекомендуют врачи вплоть до родов.
Как использовать подушку во втором и третьем триместре, подскажет врач после УЗИ. В случае предлежания придётся отказаться от отдыха и сна на том боку, где оказалась головка ребёнка. Поможет избежать давления на плод подушка для беременных, которую придётся подкладывать под животик. В этот период дискомфорт будет ощущаться не только в положении лёжа, но и сидя. Перед чтением книги или просмотром телевизора подушку поместите между стенкой и спиной, она частично снимет напряжение с позвоночника и даст отдых мышцам.
Ещё одна проблема на поздних сроках беременности – судороги и отёки ног. Справиться с этим тоже поможет специальная подушка для беременных – во время отдыха подкладывайте её под ноги так, чтобы они были немного выше туловища. Если не удаётся заснуть, сосредоточьтесь на ощущениях и воспользуйтесь всё той же подушкой. Положите её так, чтобы она оказалась между коленей, под поясницей и животиком. После рождения малыша подушка пригодится во время кормления, её можно будет использовать как своеобразное ограждение, защищающее ребёнка от падений и травм.
Скидки на подушки для беременных в интернет-магазине Мама-релакс.
Если вам понравилась статья, или вы не согласны с мнением автора, вы можете прокомментировать статью и высказать свою точку зрения.
Один комментарий