Здоровье ребенка

Закаливание ребенка: для чего это нужно делать

закаливание ребенка закаливание ребенкаДля чего нужно закаливание ребенка? При воздействии холода на незакалённого ребенка,  происходит нарушение кровообращения в результате резкого сужения кровеносных сосудов.

При этом из-за накопления продуктов обмена в слизистой носоглотки появляется возможность проникновения в организм инфекции.

Для укрепления иммунитета малыша важно систематическое закаливание ребенка, при котором укрепляются сосуды, особенно питающие головной мозг и верхние дыхательные пути.

Закаленные сосуды иначе реагируют на смену температуры – они резко суживаются, но потом расширяются, что усиливает циркуляцию крови и препятствует бактериям и вирусам. Поэтому дети, которых закаляли, менее подвержены болезням, болеют легче и скорее выздоравливают.

Разумеется, все родители знают о пользе закалки, но провести закаливание до конца удается не всем. Болезни, отказы детей вынуждают прервать процесс, а недостаток знаний не дает правильно оценить ошибки.

Многие полагают, что при закаливании ребенка важна постепенность – медленное снижение температуры воды. В этом случае сосуды ребенка не успевают выработать правильную реакцию на перепад температуры (он невелик) и малыш может заболеть, не успев повысить иммунитет.

Если же закаливание ребенка происходит бурно – детей обливают холодной водой сразу после начала процедур, то это вызывает негативную реакцию как самого ребенка, так и его организма – сильный стресс приводит к резкому выбросу адреналина в кровь, а это вредно малышу.

Для того, чтобы закаливание принесло пользу и не подавило иммунитет, а активизировало его, нужно знать простые правила:

  • закаливание ребенка лучше начинать, когда потеплеет;
  • процесс закаливания должен быть непрерывным;
  • он не должен зависеть от погоды.

Начинать закаливать проще всего с воздушных ванн и делать это лучше с первых дней жизни, т.к. адаптация младенцев к внешним условиям сильнее всего сразу после рождения.

Если в комнате не холодно (выше 18°С), то ребенок может быть раздетым или в трусиках все время сна. В период бодрствования он большую часть времени проводит на руках у мамы – ест (усиленно трудится!) и у тела мамы замерзнуть не может.

И наконец – холодные ножки и нос не означают, что ребенок замерз, это следствие несовершенства кровообращения его организма. Замерзший ребенок начинает капризничать, он мало двигается и становится вялым.

Наталья закаливание ребенка

Наталья

Я очень рада, что Вы заглянули на мой сайт! Сайт «Женское мнение» посвящен ежедневным вопросам о семье, детях, друзьях, соседях, нашему общению с ними и, конечно, ценному опыту, который они нам дают. Надеюсь, что Вы станете частым гостем на сайте.
Наталья закаливание ребенка

avtorsЕсли вам понравилась статья, или вы не согласны с мнением автора, вы можете прокомментировать статью и высказать свою точку зрения.


Один комментарий

    • Привет Гость
    • Один из отличных способов закаливания – это хождение босиком по полу. «Как! - в ужасе воскликнут бабушки. - От сквозняка малыш простынет!» Однако научно доказано, что дети, которые дома ходят босиком в любое время года, болеют реже.

    Подпишитесь на нашу рассылку

    Здоровье

    Минутка досуга

    Отдохнем!

    Интерьер вашего дома

    Интерьер вашего дома

    Хотите узнать, как расположить диван или плазменный телевизор? Здесь вы можете спроектировать в онлайн программе все что угодно, и затем сохранить данные на компьютер.

    А изменить язык на русский вы можете в верхнем меню справа - с language на русский.


    Или вы можете скачать бесплатные программы для создания дизайна интерьера дома, квартиры, комнаты.. Достаточно выбрать ту, которая больше вам подходит.

    pCon.planner (85 Мб)

    IKEA Home Planner (8 Мб)

    Sweet Home 3D (39 Мб)