Болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилоартрит

Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит) начинается в молодом возрасте (18—30 лет), преимущественно у мужчин. Женщины болеют реже (соотношение заболевших женщин и мужчин примерно 1:5—1:9). В среднем в России болезнью Бехтерева болеет примерно 3 человека из каждой тысячи.

По всей видимости, болезнь Бехтерева развивается в результате скрытых инфекций, но возникает не у всех, а лишь у тех людей, которые имеют специфическую наследственную предрасположенность и определённые генетические особенности.

При болезни Бехтерева воспаление изначально затрагивает место соединения крестца и подвздошных костей, затем распространяется на поясничный отдел позвоночника и далее вверх по всему позвоночнику. В дальнейшем воспалительный процесс может захватывать любые суставы тела — от тазобедренных до суставов пальцев.

Воспаление суставов при этом заболевании, к счастью, редко бывает «жёстоким». Во многих случаях его можно достаточно легко подавить с помощью лекарственных средств. Гораздо хуже, что при болезни Бехтерева происходит окостенение связок позвоночника, его межпозвонковых суставов и дисков. Идёт постепенный процесс сращения позвонков между собой, позвоночник теряет свою гибкость и подвижность. Без должного лечения за несколько лет может наступить полная обездвиженность позвоночника, когда практически все позвонки срастаются в одну негнущуюся костную структуру. Это состояние называется «анкилозирование».

Боли в спине при болезни Бехтерева

Как кошмарный сон вспоминаю то время, когда муж из-за постоянных болей в спине не спал ночи напролёт, а я умывалась слезами, глядя на него. Самое страшное: врачи, к которым мы обращались, уверяли, что заболевание мужа, болезнь Бехтерева, неизлечимо. А ведь нам только по тридцать с небольшим — жить бы да радоваться, да деток растить (у нас трое малышей было).

Наверное, супруг скоро превратился бы в живую статую, если бы не встреча с нашим спасителем. А произошло это в нальчикском санатории, куда мы попали в начале зимы по горящей путёвке с бывшей работы мужа. Доктор внимательно выслушал нас, а потом день за днём стал рассказывать. Я боялась пропустить даже словечко и всё записывала. Он объяснил, что страдания мужа вызваны дисфункцией почек, неполадками в желчном пузыре и печени, протоки которой переполнены камнями. Во многом из-за этого потеряли эластичность межпозвонковые диски, суставы и связки, нарушился лимфоток и кровоток вдоль позвоночника.

Утратила эластичность и соединительная ткань из-за засорения лимфы солями, что препятствует её свободной циркуляции. А прогрессирующее одеревенение позвоночника в свою очередь приводит к защемлению нервов, что вызывает новые сбои в организме. Поэтому для выздоровления нужно наладить работу почек, печени, желчного пузыря, очистить кровь, лимфу и освободить зажатые нервы и сухожилия.

Чем почистить организм

Ещё в Нальчике мы начали чистку организма по методу Надежды Семёновой. А дома, отодвинув на второй план все дела, изо дня в день стали тщательно выполнять все наказы доктора. Продолжили очищение организма от шлаков особой диетой. Для этого нужно перебрать 1—2 ст. л. риса, промыть и залить крупу водой на ночь так, чтобы она покрывала её на 1—2 см. Утром кастрюльку поставить на огонь и, как только вода закипит, слить воду. И снова залить рис холодной водой и поставить на огонь. После повторного закипания слить воду и проделать всё ещё раз. И только когда кипяток сольёте в третий раз, рис можно съесть. Затем нужно залить крутым кипятком 5—7 штук кураги и через час ягоды съесть, а настой выпить.

После этого 4 часа муж ничего не ест. А в обед уминает всё, что приготовлю, кроме мясного. Немного погодя пьёт свежий чай с добавлением 125 мг салицилата натрия или десертной ложки пятипроцентного раствора салицилата натрия — что найдётся в аптеке. И после лёгкого ужина снова чай с такой же дозой салицилата натрия.

Упражнения при болезни Бехтерева

Кроме этого муж, а частенько и я вместе с ним, чтобы ему было веселее, делает специальные упражнения. Начинаем с «золотой рыбки». Она выполняется на ровном жёстком матраце или одеяле, которое мы стелили на полу. Мы ложимся лицом вверх, руки кладём под шею и две минуты вибрируем и раскачиваемся всем телом, будто рыбки, извивающиеся в воде.

Упражнение можно выполнять и лёжа на животе, только руки тогда расположены вдоль тела. По словам доктора, оно исправляет искривление позвоночника, устраняет перенапряжение позвоночных нервов, нормализует крово- и лимфообращение, способствует перистальтике кишечника, а также улучшает работу лёгких и очищает кожу. Уже недели через три муж почувствовал это на себе.

А второе упражнение мы, особенно в выходные, нередко делаем всем семейством. Муж и младший Ванечка — лёжа, как и при выполнении первого упражнения, на ватном одеяле, а мы со старшими ложимся на спину прямо на ковёр, подложив под голову маленькие подушечки (ещё лучше подложить под шею небольшой валик, набитый гречневой крупой). Дружно под весёлую музыку вытягиваем руки и ноги и минуты три машем ими в разные стороны, потряхиваем, вибрируем. Лучше всех это получается у Ванечки. За шутками и смехом мы стимулируем капиляры, улучшаем кровообращение, способствуем движению и обновлению лимфы.

Потом, не меняя исходного положения, поднимаем ноги вверх, раздвигаем колени, сомкнув, кто насколько может, стопы, и двигаем ногами вверх-вниз 10—15 раз. В конце упражнения надо спокойно полежать, сомкнув ладони и ноги. Я объясняю ребятам, что это упражнение благотворно влияет на энергетику меридианов, которые будто на школьном глобусе идут по нашему телу. Кроме того, оно координирует функции мышц, нервов, внутренних органов, лимфатической и кровеносной систем, особенно мышц и органов в области паха, живота и бёдер. А без этого невозможно быть здоровыми. Кстати, оно полезно даже беременным.

Упражнения «берёзка» и «змея»

Это упражнение ребятам далось легко, мне — труднее, а муж вначале вообще только обозначал его. Оно и понятно. Для его выполнения следует лечь на живот и сцепить на копчике руки в замок. И в таком положении нужно стараться прогнуться и удержаться не менее 5 секунд. Делать упражнение необходимо 1—2 раза в день, всякий раз увеличивая время выдержки.

«Берёзку» я первый месяц кое-как делала только у стены, а муж вообще едва-едва и то только с моей помощью. Ещё бы. Ведь нужно лечь на спину и поднимать ноги до образования прямого угла. А потом, не останавливаясь, попытаться завести ноги за голову. Далее, поддерживая спину руками, медленно поднимать ноги вверх до положения стойки на плечах.

Подбородок должен быть сильно прижат к грудине. В этой позе нужно медленно и плавно подышать, а затем потихоньку вернуться в исходное положение. Упражнение оказывает омывающее действие на мозг и благотворно-освежающее на весь организм. Я осваивала его около месяца, а муж смог сделать «берёзку» через полгода. И эта была неописуемая радость!

А ещё через полгода муж без моей помощи смог выполнить и то, что поначалу казалось только мечтой. Нужно лечь на коврик спиной, положить руки ладонями вниз у бёдер. Сделать плавный, медленный вдох и, не сгибая ноги в коленях, поднимать их так, чтобы образовался прямой угол, а затем медленно заводить их за голову. И, стараясь не сгибать колени, продолжать это до тех пор, пока пальцы ног не коснутся пола. Подбородок окажется вдавленным в грудь. В таком положении следует оставаться 2—5 минут, дышать медленно и плавно. А потом вернуться в исходное положение и отдохнуть. Повторять его следует 3—5 раз.

А заканчиваем мы гимнастику «змеёй». Делая медленный, плавный вдох, только за счёт мышц спины поднимаемся с пола вверх до положения сидя. Не прерываясь, прогибаемся как можно сильнее к коленям и задерживаем дыхание. Ноги стараемся не гнуть и не отрывать от пола. И заканчиваем разминку стоя, делая ритмичные плавные наклоны в стороны, вперёд, назад.

Я уверена, что с первого раза и у абсолютно здоровых людей чисто ни одно упражнение не получится. Но по опыту своей семьи уверяю, что регулярные занятия сотворят с вами чудеса.

Народные средства при лечении болезни Бехтерева

Наряду с диетой, гимнастикой для очистки почек от камней по совету доктора из Нальчика мы периодически используем, в зависимости от времени года и аптечных запасов, пихтовое масло, сосновую живицу, льняное семя, шиповник, толокнянку, золотую розгу, корень одуванчика, настурцию. Вот некоторые методики их применения. Ч. л. льняного семени заливаем стаканом кипятка, 30 минут варим, помешивая. Остужаем, процеживаем. Принимаем в течение 2 дней по 0,5 стакана через каждые 2 часа.

Молодые листья берёзы (и только в первые три дня после пропадания их клейкости!) нужно просушить в тени и переложить в матерчатый мешочек. Ч. л. высушенных листьев заварить стаканом крутого кипятка. Через полчаса настой процедить и пить, как чай, перед едой 3 раза в день. После месячного курса нужно сделать такой же по продолжительности перерыв. Хорошим помощником исцеляющим силам берёзового листа станет ч. л. мёда «вприкуску». Во время лечения необходима растительная диета и полный отказ от мясных и молочных блюд.

Одновременно с «чисткой» хорошо на ночь делать на позвоночник компресс из тёртой редьки, слабого раствора уксуса и холодной воды. И ещё наиважнейшее условие: физическое здоровье обрести трудно без нравственного очищения. Без веры в Господа и соблюдения его заповедей. Нет, мы никогда не были святыми и сейчас небезгрешны. Но стараемся не только блюсти посты, не вкушать мяса, но и не поедать ближнего. До скончания века любить Господа и человека.